Découvrez une recette révolutionnaire permettant de réaliser EN MOINS DE 5 MINUTES un délicieux PETIT DÉJEUNER EXPRESS, 100% équilibré et léger (239 kcal) !
- Pour : 1 pain
- Nombre de personnes : 1
- Préparation : 1 minute
- Cuisson : 3 minutes 30
- Température : 700 w
- Difficulté : Facile
Ingrédients :
- Energy Diet Sucré Tartine Saveur Chocolat- Noisette (48 g + 16 g)
- Mélanger 6 dosettes (48 g) de la saveur Energy Diet Pain dans un bol avec 3 dosettes (15 ml) d'eau à température ambiante.
- Malaxer jusqu'à obtention d'une boule homogène.
- Faire cuire 3 minutes 30 au micro-ondes à 700 w en ajoutant un verre d'eau.
- Mélanger 3 dosettes d'eau (15 ml) avec 1 sachet de tartinable chocolat noisettes.
- Coupez le pain (toastez-le si vous l'aimez doré & croustillant) et tartinez avec le coulis de chocolat… c'est prêt !
Astuce : Vous pouvez accompagner ce petit-déjeuner équilibré et léger d'une boisson chaude (thé, café…) ainsi que d'un fruit de saison - entier de préférence - (évitez les jus pour conservez les fibres) : vous aurez le plein d'énergie jusqu'à midi !
